子育てカウンセリング

「自己肯定感を高める！」このようなフレーズは最近よく見かけるようになりました。「自己肯定感」とは読んで字のごとく「自分はこのままでいいんだ！」という気もちですよね。その「自己肯定感」が日本人はとくに低いと言われています。

　自己肯定感が高いほうがいいのはわかるけど、どうすればいいの？もう、わが子には間に合わないの？むずかしいことなの？と思われるかもしれません。しかし、ごくごく簡単な方法でお子さんの、そして生徒さんの、そして自分自身の自己肯定感を高めることができるのです。

「自己肯定感」を高めるには、その人の心の中に愛情がたっぷりとたまっていけばいいのです。愛情がたくさん貯まれば心が安定してやる気が出たり人にやさしくできたりしますが、反対に減っていれば、不安な気もちやいらだちからやる気がなくなったり攻撃的になったりしてきます。

　では、どうやってその愛情を貯めたらいいのでしょう。

　その愛情の効果的な貯め方について、子育てカウンセリングにてお伝えしていきます。

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子育てカウンセリングのクライアントさまより、うれしいご感想をいただいております。

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2回カウンセリングをしていただいたのですが、私の子どもの成長への期待と焦りの問題だったなと思いました。
話すことにより気づく事ができました。
私の思いだけで、先回りしてしまって、子どもが納得しなかったと反省しました。
失敗しないように、楽にこなせればというお節介から、押し付けになってました。
子どもが経験してこそ学べるんですよね。
成長を待つことをしていきたいです。
あたたかい目こそ子どものココロ貯金を増やすんじゃないかなと思いました。
期待値が高く、それによりイライラ怒っていたのでは、逆効果ですよね。
そんな私の子育てを受け止め、アドバイスをいただけ、気持ちが楽になりました。
本当にありがとうございました。

(Mさま)

２回にわたって、じっくりお話させていただいて、自分が結論を急ぎすぎているところに気づきました。

子どもは意見を聞きたいのではなく、共感して欲しい気持ちなんですね。

つい、解決してくていろいろ口を出しており、子どもの気もちによりそっていなかったなと反省いたしました。

時間がなくて、つい話を聞き流していることはあるのですが、まずは、名前を呼んで「おはよう」は必ずいって、こころ貯金を続けていきます。

（テストの）点数に関しては、最近あんまり気にしなくなってきました。

長女はどうしても甘え切れずに我慢していることが多いので、そこを気にしていこうと思います。

カウンセリングありがとうございました。

(Ｏさま)

カウセリングということで、最初から安心して心の内を話せました。子育ての疑問を学校の先生に聞くわけにもいかず、じっくり聞いてもらって、一緒に考えて答えを導きだしてもらえる時間はとても貴重でした。
よくあるある〜と聞けるだけでも安心します。
心貯金！子どもがどういう状態になっても、心貯金してるから！と思えると、私の心持ちも違いそうです。
教えて頂けてよかったです！
思いだしながら実践していきます。

(Ｉさま)

　　

カウセリングをして頂いて、不安が消えたというか、心が軽くなりました。また、自分でどうしようもなくなった時、お願いしようかと思います。
そんな場所があるだけでも心強いです！
ありがとうございました。

(Sさま)

Zoomという私にとって慣れない環境でしたが、カウンセラーの貝島さんが親身に話を聞いて下さり、時には私自身を励まして下さり安心感や自己肯定感を与えて下さいました。お陰様でカウンセリング後は大変気持ちが楽になれました。
カウンセリングの中で「ココロ貯金」「敏感期」について具体的で即実践できるアドバイスを沢山頂きました。
実践したところ、みるみる娘の様子に変化が起こりました。
幼稚園での出来事を沢山話してくれるようになりました。
親子の関係がこじれてもすぐに修復出来るようになりました。
お手伝いなど、お願いした事を実行してくれるようになりました。
良い事ばかりです。
「ココロ貯金」と、貝島さんのお言葉「反省は1秒だけ」を額に入れてリビングに飾る予定です。
教えていただいたことを周りの人とも共有し、今後も実践していきたいと思います。